शक्ति कैसे बढ़ाएं और यौन स्वास्थ्य को बहाल करें - यह सवाल कई पुरुषों द्वारा पूछा जाता है, जिनकी वापसी 35 वर्ष से अधिक हो जाती है।
वहीं, हाल के वर्षों के आंकड़े बताते हैं कि युवा पुरुष भी आंशिक स्तंभन दोष से पीड़ित हैं।
बड़ी संख्या में कारकों को देखते हुए जो शक्ति के उल्लंघन का कारण बन सकते हैं, इस समस्या को जटिल माना जा सकता है, जिसके लिए पूरे जीव की जांच की आवश्यकता होती है।
पुरुषों में शक्ति बढ़ाने के लिए जटिल उपचार
शक्ति में आंशिक या पूर्ण कमी के साथ, एक आदमी को एक मूत्र रोग विशेषज्ञ या सेक्सोलॉजिस्ट की मदद लेनी चाहिए, जो न केवल उल्लंघन के कारण की पहचान कर सकता है, बल्कि उच्च गुणवत्ता वाला जटिल उपचार भी कर सकता है, उपयोगी सिफारिशें दे सकता है, जिसमें शामिल हो सकते हैं निम्न बिन्दु:
- सही जीवन शैली;
- नियमित रूप से सेक्स करना - टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है;
- खेल खेलना - श्रोणि अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार, शरीर के स्वर में सुधार;
- वजन की निगरानी करें - अधिक वजन होना अक्सर शक्ति को उत्तेजित करता है;
- पुरानी बीमारियों की रोकथाम;
- यौन संचारित रोगों की रोकथाम;
- फाइटोथेरेपी;
- आवश्यक खनिज, विटामिन, पोषक तत्वों वाले खाद्य पदार्थों के उपयोग के साथ आहार, उचित पोषण;
- पूरी नींद।
दवा उपचार का उद्देश्य पैल्विक अंगों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के साथ-साथ यौन गतिविधि और उत्तेजना को बढ़ाना है।हालांकि, सभी दवाएं डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही लेनी चाहिए, जो खुराक और उपचार के पाठ्यक्रम को निर्धारित करेगा।
ज्यादातर पुरुष अपनी समस्या लेकर डॉक्टरों के पास जाने की हिम्मत नहीं करते।ऐसे पुरुषों के लिए, इंटरनेट पर चिकित्सा मंच एक आदर्श समाधान हो सकते हैं, जो अपने उपयोगकर्ताओं को उनके पुरुष स्वास्थ्य विशेषज्ञों से सलाह प्रदान करते हैं।
मौजूदा दवाएं
शक्ति बढ़ाने के लिए ड्रग थेरेपी को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है:
- प्राकृतिक या प्राकृतिक - पौधे या पशु मूल के पदार्थ होते हैं।ऐसी दवाएं दवाओं से संबंधित नहीं हैं, उनका उपयोग सहायक चिकित्सा के रूप में या अन्य दवाओं के संयोजन में किया जा सकता है।
- सिंथेटिक दवाएं - प्रशासन के 30 मिनट बाद शक्ति बढ़ाएं।इसी समय, साइड इफेक्ट्स में contraindications है।
शक्ति के लिए प्राकृतिक उपचार
पुरुष के स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित प्राकृतिक उपचारों से शक्ति को बढ़ाया जा सकता है, किसी व्यक्ति के शरीर पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।इन फंडों में भोजन या विभिन्न पेय शामिल हैं, जिन्हें अक्सर नाम के तहत पाया जा सकता है - कामोत्तेजक।निम्नलिखित उत्पादों को सबसे प्रभावी माना जाता है: अखरोट, चिकन अंडे, अजमोद, अदरक, समुद्री भोजन, बीफ और अन्य, जिनमें विटामिन, खनिज, प्रोटीन, वसा और अन्य उपयोगी पदार्थ होते हैं।
आप अन्य खाद्य उत्पादों के साथ भी पुरुषों के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं जो न केवल उपयोगी हैं, बल्कि बहुत स्वादिष्ट भी हैं।अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना, खेल खेलना और पहली स्तंभन दोष पर, स्व-दवा न करना महत्वपूर्ण नहीं है, जो न केवल वांछित परिणाम ला सकता है, बल्कि किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकता है।यदि मनोवैज्ञानिक विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ शक्ति प्रकट होती है, तो आपको खुद को समझना चाहिए, तनाव, अवसाद को खत्म करना चाहिए और सकारात्मक भावनाओं के लिए प्रयास करना चाहिए।